Общий массаж - это классический вид массажа, который обычно проводится для общего расслабления и улучшения самочувствия клиента. Вот подробное описание общего массажа: 

 1. Цель массажа: Общий массаж направлен на улучшение физического и эмоционального состояния человека. Целью этого вида массажа является снятие напряжения в мышцах, улучшение циркуляции крови, повышение уровня расслабления и общего комфорта. 

 2. Техника массажа: Массажист использует различные приемы, такие как глажение, круговые движения, потряхивание, растирание и т.д. для работы над мышцами и тканями тела. Давление и скорость движений могут изменяться в зависимости от целей массажа и потребностей клиента. 

 3. Преимущества общего массажа: 

• Расслабление мышц и снятие напряжения. 

• Улучшение кровообращения и лимфодренажа. 

• Снижение уровня стресса и тревожности. 

• Повышение общего самочувствия и энергии. 

• Помощь в снятии болевых ощущений и мышечных спазмов. 

 4. Противопоказания: Хотя общий массаж имеет множество пользы, он может быть противопоказан в некоторых случаях, таких как острые воспаления, онкология, тромбозы, гипертония, травмы, определенные состояния кожи и другие медицинские противопоказания. 

 5. Длительность и частота: Обычно сеанс общего массажа длится от 60 минут до 90 минут, в зависимости от потребностей клиента. Рекомендуется проводить массаж регулярно для достижения наилучших результатов.

Общий массаж - это отличный способ расслабиться, улучшить состояние организма и насладиться заботой о себе. Он также может быть эффективным компонентом комплексного подхода к поддержанию здоровья и благополучия.